Leben heißt Veränderung und Wachstum. Manche Veränderungen sind erfreulich und geschehen ganz einfach von selbst, manche brauchen viel Mut und Kraft und manche scheinen so schwierig, dass man sich endlos traurig, wütend, ängstlich, allein, hilflos, gehemmt oder ohnmächtig fühlt.
In meiner Beratung unterstütze ich Sie, mit Krisensituationen (wie z.B. schwerer Krankheit, Tod eines nahestehenden Menschen, Trennung, Verlust- oder Bindungsangst, Konflikte in der Familie oder am Arbeitsplatz u.a. psychisch belastenden Situationen) umzugehen und Stabilisierung zu finden.
Sie fühlen sich psychisch instabil und Ihrem Alltag nicht gewachsen? Sie haben Angst vor einer ärztlichen Untersuchung oder Behandlung? Sie oder eine nahestehende Person leiden an einer schweren Krankheit? Sie haben eine Ihnen nahe stehende Person verloren? Sie haben Probleme in Ihrer Familie oder am Arbeitsplatz? Bei der Vorstellung eines Langstreckenfluges, einer Bahnreise oder Prüfung wird Ihnen mulmig? Sie müssen eine Entscheidung treffen und haben das Gefühl, dass Sie das nicht alleine schaffen? Sie fühlen sich ungerecht behandelt und trauen sich nicht, dies offen anzusprechen? Sie sind sich nicht sicher, ob Sie eine Psychotherapie beginnen sollen? Bei diesen und ähnlichen Fragen, kann ich Ihnen helfen, eine Strategie zur Bewältigung Ihrer Ängste, Hilflosigkeit und/ oder Trauer zu finden und psychisch wieder stabiler zu werden.
Ebenso berate und begleite ich Sie gern bei der Verwirklichung persönlicher Projekte wie Partnersuche, Jobsuche, Typveränderung, Veränderung in der Beziehungs- oder Familiendynamik, emotionalem Wachstum o.ä.
Leider sind sowohl Therapieplätze als auch von den Kassen bezuschusste Therapiestunden oft zu wenig. Für Betroffene heißt das, lange Wartezeiten ohne jeglichen psychischen Halt. Eine psychologische Beratung kann bei der Suche nach einem Therapieplatz, der Wartezeit oder der Überbrückung von Therapiepausen sehr hilfreich und stabilisierend sein.